蚊子容易被汗水以及你呼吸的二氧化碳吸引。
此外，运动产生的乳酸以及味道甜腻的香水和除臭剂也会将它们引过来。
因此，在野外为了避免招引蚊子，锻炼时减少出汗，也不要使劲呼吸。另外，也不要用香水或其他有气味的护肤品。
上述办法很简单，但做起来却有些不太现实（除了不用香水），而且这不足以防御蚊虫的进攻，我们还需要其他的防护手段。
穿长袖长裤穿长袖长裤穿长袖长裤！
重要的事说三遍，需要注意的是：把裤腿塞进靴子或袜子里，把上衣系进裤腰里，领口袖口要扎紧。
提前用驱蚊产品处理你的衣服和装备，这种是专门为衣物设计的驱蚊液（下图），喷洒后持久有效，衣服洗过仍有效，当蚊虫靠近你时，会晕头转向，甚至掉地不起。需要注意的是，想要达到更好的效果，要使用足够的量。
如果没有准备驱蚊液，大自然中能找到帮你放蚊虫的东西，
比如野葱、大蒜、雪松、桉树等，捣碎将汁液涂在暴露的皮肤上可以掩盖“人的气味”，不过这种办法并不是99.99%有效，而且效果也不是很持久。
食用大蒜、胡椒等带有刺激性气味的食物据说有防蚊效果，但我认为这并不对所有人有效，而且会让伙伴因为你的口气对你敬而远之。
找不到合适的植物，有一种更简单粗暴的办法：在皮肤上涂一层淤泥，然后用烟熏一下。
听起来像一道中国名菜——叫花鸡。
另外，我从网上看到一种加拿大林业工作者以前用的土方法：在身上涂上油脂，油脂会堵塞蚊虫的口器，甚至导致它们死掉。不过，厚厚的油脂听起来很重口味。
尽量不要在潮湿的树荫下、草地上以及水边坐卧，另外，不要靠近水源、潮湿的地方扎营，这些地方蚊子会更多。行走的时候尽量不要在草丛当中穿行，草丛是很多昆虫的“家”。如果一定要穿行草丛，更好先把裤管扎好，防止虫子乘虚而入。选择山脊附近有风的地方搭建宿营地，那里的蚊子较少。
在火堆上放一些新鲜的枝叶，产生浓烟可以达到驱赶蚊虫的目的，选择带有特殊气味的植物效果比较好，比如艾叶（端午节大家正好很熟悉）、鼠尾草、迷迭香、金盏花、薄荷、香茅等。
夏季准备驱蚊液有什么建议呢？参考CDC网站，美国EPA认证的驱蚊成分，CDC采用了这5种，另外还有两种catnip oil(猫薄荷油)、citronella(香茅油)。
DEET（避蚊胺）
Picaridin（派瑞卡丁）
IR3535（驱蚊酯/伊默宁）
柠檬桉油
2-Undecanone(甲基壬基甲酮)
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